Trouble du comportement en sommeil paradoxalLe trouble du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) fait partie des troubles du sommeil, plus précisément des parasomnies, elle-même spécifique du sommeil paradoxal (SP), tout comme les cauchemars et les paralysies du sommeil. Ils correspondent à la mise en acte d'un rêve, due à l'absence de l'atonie musculaire spécifique de ce type de sommeil. Alors que le sujet est profondément endormi, il se met tout à coup à parler, crier, gesticuler avec brusquerie. Il donne des coups, se précipite sur son partenaire ou saute violemment hors du lit.
EszopicloneL'eszopiclone est un médicament utilisé pour le traitement de l'insomnie. Son nom commercial en France est Noxiben et il est également connu à l'international sous son nom commercial Lunesta. L'eszopiclone est un agent somnifère qui appartient à une catégorie de médicaments appelés les non-benzodiazépines, plus précisément un dérivé de la famille des cyclopyrrolones ayant une structure pyrrolo-pyrazine. Il est important de noter qu'elle n'a aucune parenté structurelle avec les pyrazolopyrimidines, les imidazopyridines, les benzodiazépines ou les barbituriques.
Terreur nocturneUne terreur nocturne est une parasomnie consistant en un trouble paroxystique et spectaculaire du sommeil survenant en début de nuit et en phase de sommeil lent profond. Le sujet a ensuite une amnésie complète de l'épisode. La terreur nocturne se rapproche du somnambulisme. Cependant, elle est très différente du cauchemar qui survient plutôt en fin de nuit, en phase de sommeil paradoxal et dont le sujet garde le souvenir.
SomnambulismeLe est un trouble du sommeil appartenant à la famille des parasomnies. Les individus somnambules font l'expérience de déambulations nocturnes en état d'inconscience, lors d'un sommeil lent profond. Ces déambulations peuvent être sans danger comme s'asseoir sur le lit, marcher dans la salle de bains ou nettoyer des objets, ou au contraire hasardeuses comme faire la cuisine, commettre une agression sexuelle, faire des gestes violents, voire causer un homicide. Le somnambulisme est un phénomène qui a fasciné l'humanité depuis des siècles.
CauchemarUn cauchemar est un rêve causant une forte émotion négative, le plus communément de la peur ou de l'horreur, mais également du désespoir, de l'anxiété ou une grande tristesse. Ce type de rêve peut impliquer des situations de danger, de mal-être psychologiques ou physiques, de terreur. Les rêveurs se réveillent souvent dans un état de détresse, et peuvent avoir du mal à retrouver le sommeil durant un certain temps. « Cauchemar » dérive de cauquemaire, utilisé au . Il est formé de caucher et de mare.
Rythme deltaLe rythme delta ou onde delta est un des rythmes cérébraux ou oscillations électroencéphalographiques résultant de l'activité électrique du cerveau. Ce rythme correspond à une plage de fréquences ne dépassant pas 4 Hz. Le rythme delta est principalement celui de l'endormissement du jeune enfant : il diminue après cinq ans. D'aspect sinusoïdal plus ou moins diffus, il peut être visible dès l'âge de six mois et même avant. Électroencéphalographie quantitative Rythme thêta Rythme alpha Rythme Mu Rythme bêta C
Ronflementthumb|Enregistrement sonore d'un ronflement Le ronflement (ou ronchopathie) désigne le bruit respiratoire que produit un dormeur. Ce bruit traduit la vibration des tissus de la gorge détendus par le sommeil. Ce bruit pouvant atteindre 100 décibels est le résultat d'une vibration des tissus mous respiratoires (dits nasopharyngés : voile du palais, base de la langue et parois pharyngées). Les ronflements sont favorisés par la fatigue, la prise d'alcool, certains médicaments, mais l'obésité est aussi un facteur de ronflement ou d'aggravation de celui-ci.
Lark (person)A lark, early bird, morning person, or (in Scandinavian countries) an A-person, is a person who usually gets up early in the morning and goes to bed early in the evening. The term relates to the birds known as larks, which are known to sing before dawn. Human "larks" may sleep from around 10 p.m. to 6 a.m. (or earlier), and tend to feel most energetic just after they get up in the morning. They are thus well-suited for working the day shift. The opposite of the lark is the owl, often awake at night.
Night owlA night owl, evening person or simply owl, is a person who tends to stay up until late at night, or to the very early hours of the morning. Night owls who are involuntarily unable to fall asleep for several hours after a normal time may have delayed sleep phase disorder. The opposite of a night owl is an early bird – a lark as opposed to an owl – which is someone who tends to begin sleeping at a time that is considered early and also wakes early.
Sleep cycleThe sleep cycle is an oscillation between the slow-wave and REM (paradoxical) phases of sleep. It is sometimes called the ultradian sleep cycle, sleep–dream cycle, or REM-NREM cycle, to distinguish it from the circadian alternation between sleep and wakefulness. In humans, this cycle takes 70 to 110 minutes (90 ± 20 minutes). Electroencephalography shows the timing of sleep cycles by virtue of the marked distinction in brainwaves manifested during REM and non-REM sleep.
