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Cette séance de cours couvre l'importance d'ajuster correctement une chaise pour un lieu de travail ergonomique, en mettant l'accent sur la hauteur du siège, la profondeur du siège, la hauteur du dossier et la dynamique du dossier pour assurer une posture neutre et une répartition du poids. Des réajustements réguliers sont également mis en avant.