Cette séance de cours porte sur les concepts d'énergie potentielle, d'économie d'énergie, de puissance, de force et de diagrammes d'énergie. Il explique comment calculer l'énergie potentielle, la relation entre la force et l'énergie potentielle et la conservation de l'énergie mécanique. L'instructeur discute des différentes formes d'énergie, de la démonstration de la conservation de l'énergie et de la tension dans un pendule. La séance de cours se termine par une question conceptuelle sur la vitesse la plus élevée sur une colline sans friction et la hauteur d'un tir de fléchettes à partir d'un pistolet à jouet à ressort.