Séance de cours
Cette séance de cours couvre la configuration correcte d'une chaise ergonomique, en commençant par ajuster la hauteur du siège et en assurant une position neutre avec les pieds à plat sur le sol, les genoux et les hanches à des angles de 90 degrés. Il explique comment ajuster la profondeur du siège, la hauteur du dossier et l’angle pour maintenir une bonne posture et une bonne répartition du poids, en soulignant l’importance de réajuster régulièrement le siège.