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Plonge dans la relation entre le stress et le gain de poids, révélant comment le cortisol et la consommation d'aliments réconfortants peuvent augmenter silencieusement le tour de taille.
Explore l'anatomie et la production d'hormones du système endocrinien, en se concentrant sur T3, T4, l'aldostérone, les glucocorticoïdes et l'adrénaline.
Découvrez comment les bactéries intestinales influencent l’humeur, le poids et la gestion du stress grâce à une communication bidirectionnelle avec le cerveau.
