Hitbodedout

La Hitbodedout (en hébreu: התבודדות, Repliement sur soi) fait référence à une prière méditée, non structurée, spontanée et individualisée qu'a enseignée Rabbi Nahman de Bratslav. Lorsque Reb Nosson rencontre son maître, celui-ci décèle chez le nouveau venu les qualités d'un disciple exceptionnel. Il l'emmène dans la forêt et, conversant avec lui, lui révèle le secret de la Méditation. Il enseigne également que Dans d'autres passages et dans d'autres œuvres, le maître hassidique désigne clairement cette pratique comme la plus importante, voire la seule qui puisse permettre à l'homme d'accéder à sa délivrance. Le but est d'établir un rapport personnel avec Dieu et apprendre à avoir recours à Lui. La méthode consiste à parler à Dieu dans un cadre intime, s'isoler dans une pièce fermée ou à l'extérieur dans les champs. Rabbi Nahman enseigne que le meilleur endroit pour faire la hitbodedut, est dans les forêts ou des champs. Il écrit:citation|Quand une personne médite dans les champs, toutes les herbes se joignent à sa prière et accroît son efficacité et son pouvoir, et plus particulièrement au mois de Eloul, quand le roi est dans le champ tout en suggérant la pratique de la hitbodedut au milieu de la nuit, quand les désirs et les convoitises de ce monde sont au repos. Au cours d'une session d'hitbodedut, le praticien épanche son cœur à Dieu dans sa langue maternelle, en décrivant toutes ses pensées, ses sentiments, ses problèmes et ses frustrations. Rien n'est considéré par Rabbi Nahman comme étant trop banal pour la discussion, y compris la conduite en affaires, les désirs contradictoires et les interactions quotidiennes. Même l'incapacité de bien définir ce qu'on veut dire est considéré comme un sujet légitime de discussion avec Dieu. Pour ceux qui n'arrivent pas à entamer le dialogue, il préconise de prier : Il convient également de profiter de l'occasion d'examiner son comportement et ses motivations, de corriger ses défauts et ses erreurs du passé tout en cherchant le bon chemin pour l'avenir.