Traunstein est une ville allemande qui se trouve entre Munich (München) en Allemagne et Salzbourg (Salzburg) en Autriche, en Haute-Bavière. Elle est située au pied des Alpes, à du lac Chiemsee, sur la Traun.
Traunstein est une ville d'administration. Elle abrite par exemple deux tribunaux : le Amtsgericht de l'arrondissement et le Landgericht pour la ville de Rosenheim et les arrondissements d'Altötting, Berchtesgadener Land, Mühldorf am Inn, Rosenheim et Traunstein.
On identifie , mais sans certitude, Traunstein avec l'Artobriga de Ptolémée ("La forteresse de l'Ours" en celtique), ville des Rhètes Vindéliques.
Même si les documents officiels ecclésiastiques mentionnent déjà autour de 790 des possessions "ad Trun" et malgré l'existence des remparts au Moyen Âge près de Traunstein, Trauwenstein même est documenté pour la première fois en 1245 dans un parchemin de l'abbaye de Baumburg. Son nom signifie « château à la Traun » et le siège des seigneurs de Truna se trouve ici, entouré d'un petit village. Les premiers à agrandir ce village sont les Wittelsbach, qui le fortifient pour s'assurer du passage sur le pont de la Traun, qui est une route du sel importante de Reichenhall à Munich.
En 1120, les seigneurs de Truna s'installent à l'emplacement de la ville actuelle. Le plateau de la ville qui est entouré de la Traun est d'une grande importance stratégique et économique. La production du sel, après la construction d’une conduite de saumure depuis Bad Reichenhall en 1616, a pendant longtemps été l'activité économique la plus importante de la ville et lui a apporté une grande aisance.
Traunstein n'a presque pas été touchée par les atrocités de la Guerre de Trente Ans (1618-1648).
À cause de la prise du pouvoir des nationaux-socialistes en 1933, les dissidents et les juifs de la ville se voient poursuivis à l'époque du Troisième Reich.
En 1934, le curé de la paroisse, Josef Stelzle, est arrêté pour avoir refusé d'effectuer le salut hitlérien et pour avoir prêcher l'égalité des hommes devant le Christ, critiquant en cela les idées nazies.