La Magra (en latin Macra) est un fleuve important entre la Toscane et la Ligurie qui baigne la province de Massa-Carrara et celle de La Spezia. Elle se jette dans la mer de Ligurie. La Magra naît en Toscane à m d'altitude dans le Monte Borgognone ( m) et dans le Monte Tavola ( m), créant le Val di Magra. Elle est rejointe en Ligurie par le Vara et se déverse dans la mer Ligure par un ample estuaire entre Bocca di Magra et Fiumaretta, parties de la commune d'Ameglia.