Memory consolidationMemory consolidation is a category of processes that stabilize a memory trace after its initial acquisition. A memory trace is a change in the nervous system caused by memorizing something. Consolidation is distinguished into two specific processes. The first, synaptic consolidation, which is thought to correspond to late-phase long-term potentiation, occurs on a small scale in the synaptic connections and neural circuits within the first few hours after learning.
SomnolenceSomnolence (alternatively sleepiness or drowsiness) is a state of strong desire for sleep, or sleeping for unusually long periods (compare hypersomnia). It has distinct meanings and causes. It can refer to the usual state preceding falling asleep, the condition of being in a drowsy state due to circadian rhythm disorders, or a symptom of other health problems. It can be accompanied by lethargy, weakness and lack of mental agility. Somnolence is often viewed as a symptom rather than a disorder by itself.
Syndrome du décalage horaireLe syndrome du décalage horaire, parfois nommé « arythmie circadienne », souvent appelé en calque de l'anglais, est une condition physiologique qui résulte d'un voyage rapide à travers plusieurs fuseaux horaires, généralement en avion. Un tel voyage décale effectivement les différentes horloges internes (rythme circadien ou cycles du sommeil) de l'activité extérieure (alternance jour/nuit, activités de l'individu). Il s’agit en fait d’un désalignement circadien.
Idiopathic hypersomniaIdiopathic hypersomnia (IH) is a neurological disorder which is characterized primarily by excessive sleep and excessive daytime sleepiness (EDS). The condition typically becomes evident in early adulthood and most patients diagnosed with IH will have had the disorder for many years prior to their diagnosis. , an FDA-approved medication exists for IH called Xywav, which is oral solution of calcium, magnesium, potassium, and sodium oxybates; in addition to several off-label treatments (primarily FDA-approved narcolepsy medications).
Test itératif de latence à l'endormissementLe test itératif de latence à l'endormissement est une analyse de l'activité du cerveau sur une durée de 1 à 2 jours, effectuée lors du dépistage de pathologies du sommeil. Il permet de diagnostiquer certaines maladies responsables d’endormissement en sommeil paradoxal. Il consiste en des endormissements et réveils répétés, les durées de sommeil étant de 20 minutes chacune (le réveil est effectué par une assistance) et les itérations du test (les répétitions de l'exercice d'endormissement à analyser) étant effectuées toutes les 2 heures.
Sleep state misperceptionSleep state misperception (SSM) is a term in the International Classification of Sleep Disorders (ICSD) most commonly used for people who mistakenly perceive their sleep as wakefulness, though it has been proposed that it be applied to those who severely overestimate their sleep time as well ("positive" sleep state misperception). While most sleepers with this condition will report not having slept in the previous night at all or having slept very little, clinical recordings generally show normal sleep patterns.
Troubles du sommeil dus au travail postéthumb|Une passagère endormie dans un autobus à Atlanta en juin 1974. Les troubles du sommeil dus au travail posté (en anglais Shift work sleep disorder, abrégé SWSD) sont des troubles du rythme circadien de veille-sommeil affectant les personnes effectuant un travail de nuit. Ces troubles sont caractérisés par une somnolence excessive pendant les périodes d’éveil et/ou des insomnies pendant les périodes de sommeil. Parmi les travailleurs de nuit, de nombreuses études montrent que certains ne s’habituent pas à leurs horaires de travail, et ce même après plusieurs années d’expérience.
Terreur nocturneUne terreur nocturne est une parasomnie consistant en un trouble paroxystique et spectaculaire du sommeil survenant en début de nuit et en phase de sommeil lent profond. Le sujet a ensuite une amnésie complète de l'épisode. La terreur nocturne se rapproche du somnambulisme. Cependant, elle est très différente du cauchemar qui survient plutôt en fin de nuit, en phase de sommeil paradoxal et dont le sujet garde le souvenir.
Phobie spécifiqueUne phobie spécifique est un terme générique désignant un trouble anxieux caractérisé par une peur irrationnelle face à des situations ou objets spécifiques. Par conséquent, les individus affectés tentent activement d'éviter un contact direct avec les objets ou les situations et, dans de sévères cas, toute mention ou description. La peur ou l'anxiété peuvent survenir par la présence de l'objet ou de la situation en question. Un individu peut exprimer une peur ou de l'inconfort lors de cette présence.
Familial sleep traitsFamilial sleep traits are heritable variations in sleep patterns, resulting in abnormal sleep-wake times and/or abnormal sleep length. Circadian rhythms are coordinated physiological and biological changes that oscillate on an approximately 24-hour cycle. Disruptions to these rhythms in humans may affect the duration, onset, and/or quality of sleep during this cycle, resulting in familial sleep traits. These traits are not necessarily syndromes because they do not always cause distress among individuals.
