Concept
Méditation
Concepts associés (47)
Rythme alpha
Le rythme alpha désigne un rythme cérébral, c'est-à-dire une oscillation électroencéphalographique (EEG) résultant de l'activité électrique du cerveau, dont la fréquence est comprise entre 7,5 et . Le rythme alpha se manifeste lorsque la personne enregistrée éveillée ferme les yeux et se détend. De par leur grande amplitude, les ondes alpha furent les premiers signaux identifiés par l'inventeur de l'EEG, Hans Berger. M. A. B. Brazier, The Electrical Activity of the Nervous System, London, Pitman, 1970. Cat
Mindfulness-based pain management
Mindfulness-based pain management (MBPM) is a mindfulness-based intervention (MBI) providing specific applications for people living with chronic pain and illness. Adapting the core concepts and practices of mindfulness-based stress reduction (MBSR) and mindfulness-based cognitive therapy (MBCT), MBPM includes a distinctive emphasis on the practice of 'loving-kindness', and has been seen as sensitive to concerns about removing mindfulness teaching from its original ethical framework.
Gamma wave
A gamma wave or gamma rhythm is a pattern of neural oscillation in humans with a frequency between 25 and 140 Hz, the 40 Hz point being of particular interest. Gamma rhythms are correlated with large scale brain network activity and cognitive phenomena such as working memory, attention, and perceptual grouping, and can be increased in amplitude via meditation or neurostimulation. Altered gamma activity has been observed in many mood and cognitive disorders such as Alzheimer's disease, epilepsy, and schizophrenia.
Christian meditation
Christian meditation is a form of prayer in which a structured attempt is made to become aware of and reflect upon the revelations of God. The word meditation comes from the Latin word meditārī, which has a range of meanings including to reflect on, to study, and to practice. Christian meditation is the process of deliberately focusing on specific thoughts (such as a Bible passage) and reflecting on their meaning in the context of the love of God. Christian meditation aims to heighten the personal relationship based on the love of God that marks Christian communion.
Mouraqaba
vignette La Mouraqaba (Murâqaba, observation (arabe : مُراقَبة) ou Râbiṭa Charifa, (arabe: رابِطة شَريفة) lien de cœur), est une pratique de méditation soufie. Elle est appelée aussi « exercice de vigilance ». Celui qui est assis en méditation ferme les yeux et concentre son attention sur un point unique. Ce point est généralement la visualisation du Cheikh, le maître soufi, qui est considéré comme un pont entre le monde de l’illusion et celui de la réalité.
Méditation transcendantale
La méditation transcendantale (ou MT) est une marque déposée de relaxation et de développement personnel dérivée d'une pratique spirituelle indienne introduite en Occident en 1955 par Maharishi Mahesh Yogi (1917-2008). Selon ses promoteurs, elle aurait été enseignée à six millions de personnes. L'organisation de Maharishi Mahesh Yogi, qui gère non seulement la méditation transcendentale mais également des écoles et des universités telles que la Maharishi University of Management ainsi que des Centres de médecine ayurvédique, est généralement appelée Mouvement de Méditation transcendantale.
Ashtanga (eight limbs of yoga)
Ashtanga yoga (अष्टाङ्गयोग, "the eight limbs of yoga") is Patanjali's classification of classical yoga, as set out in his Yoga Sutras. He defined the eight limbs as yamas (abstinences), niyama (observances), asana (posture), pranayama (breathing), pratyahara (withdrawal), dharana (concentration), dhyana (meditation) and samadhi (absorption). The eight limbs form a sequence from the outer to the inner. The posture, asana, must be steady and comfortable for a long time, in order for the yogi to practice the limbs from pranayama until samadhi.
Stress management
Stress management consists of a wide spectrum of techniques and psychotherapies aimed at controlling a person's level of stress, especially chronic stress, usually for the purpose of improving everyday functioning. Stress produces numerous physical and mental symptoms which vary according to each individual's situational factors. These can include a decline in physical health, such as headaches, chest pain, fatigue, and sleep problems, as well as depression.
Réseau du mode par défaut
vignette|Modèle anatomique et fonctionnel du réseau du mode par défaut (2019). Chaque gommette, par sa taille et sa couleur, indique l’importance de cette région dans le réseau en mode par défaut. VMPFC cortex préfrontal ventromédian, AMPFC cortex préfrontal antérieur médian, DPFC cortex préfrontal dorsal, PCC, cortex cingulaire postérieur, PPC cortex pariétal postérieur, C noyau caudé, Rsp cortex rétrospénial, T thalamus, BF cerveau antérieur basal, VLPFC cortex préfrontal ventro-latéral, Amy amygdale, MidB mésencéphale, PH région parahippocampique, MTG gyrus temporal, TP, pôle temporal, CbH hémisphère cérébelleux (cervelet), CbT tonsil cérébelleux.
Mouvement du Moussar
Le mouvement du Moussar est un mouvement pour l'éducation éthique visant à promouvoir et développer les enseignements et les pratiques adoptées par Israël de Salant (1810-1883). Les notions de Salanter pour revigorer la société juive ont suscité, dans les mains de ses disciples, des programmes de réforme de l'éducation dans le cadre circonscrit mais culturellement significatif des yechivoth lituaniennes, tandis que ses idées furent progressivement réinterprétées et révisées.