Bigu (grain avoidance)Bigu () is a Daoist fasting technique associated with achieving xian "transcendence; immortality". Grain avoidance is related to multifaceted Chinese cultural beliefs. For instance, bigu fasting was the common medical cure for expelling the sanshi 三尸 "Three Corpses", the malevolent, grain-eating spirits that live in the human body (along with the hun and po souls), report their host's sins to heaven every 60 days, and carry out punishments of sickness and early death.
Xingqi (circulating breath)Chinese (行氣, "circulating / breath") is a group of breath-control techniques that have been developed and practiced from the Warring States period (c. 475-221 BCE) to the present. Examples include Traditional Chinese medicine, Daoist meditation, breathing calisthenics, embryonic breathing, internal alchemy, internal exercises, deep-breathing exercises, and slow-motion martial art. Since the polysemous keyword can mean natural "breath; air" and/or alleged supernatural "vital breath; life force", signifies "circulating breath" in meditational contexts or "activating vital breath" in medical contexts.
ZuowangZuowang () is a classic Daoist meditation technique, described as "a state of deep trance or intense absorption, during which no trace of ego-identity is felt and only the underlying cosmic current of the Dao is perceived as real." According to Louis Komjathy, this is one term for Daoist apophatic meditation, which also goes by various other names in Daoist literature, such as "quiet sitting" (靜坐 jìngzuò), "guarding the one" (守一 shǒuyī), "fasting the heartmind" (心齋 xīnzhāi), and "embracing simplicity" (抱朴 bàopǔ).
Méditation taoïsteLa méditation taoïste est un ensemble de pratiques de méditation issues d'écoles taoïstes, telles que les exercices de souffle, la concentration, la visualisation, la méditation intérieure prolongée et la contemplation. Méditer sur les Trois Purs et leur symbolisme est un exercice reconnu, par exemple. Cinq étapes peuvent être remarquées: poser et calmer le corps calmer l'esprit se concentrer, sur une partie du corps comme entre les deux yeux ou une déité vider l'esprit atteindre la liberté et la joie intérieures.
Neidanthumb|Développement de l’embryon cosmique, un des processus de l’alchimie interne taoïste Neidan[shu] 內丹[術], (technique du) cinabre interne ou alchimie interne, désigne une forme de méditation ascétique pratiquée par les taoïstes, en particulier la secte du Quanzhen, pouvant être introduite par des exercices de type respiratoire et mental.
Zhuangzi (livre)Le Zhuangzi ou Tchouang-tseu () est un ancien texte chinois de la fin de la période des Royaumes combattants (476 à 221 ), qui contient des histoires illustrant la nature insouciante du sage taoïste idéal. Nommé d'après son auteur traditionnel, Zhuangzi (369 à 288 environ), c'est l'un des deux textes fondateurs du taoïsme, avec le Dao de jing. Il se compose d'une grande collection d'anecdotes, d'allégories, de paraboles et de fables, qui sont souvent de nature humoristique ou irrévérencieuse.
MéditationLe terme méditation désigne une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée, des émotions, du corps. Par exemple méditer un principe philosophique, dans le but d'en approfondir le sens. Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil.
Ch'i (spiritualité)Le ch'i (), ou ki (japonais : 気), ou encore chi, que l'on peut traduire par « flux d'énergie naturelle », est une notion des cultures chinoise et japonaise qui désigne un principe fondamental formant et animant l'univers et la vie. Pour les adeptes du taoisme et de la médecine traditionnelle chinoise, le ch'i est à l'origine de l'univers et relie les êtres et les choses entre eux : .
