Séance de cours
Comprendre le stress
Description
Cette séance de cours explique comment le stress affecte le corps en libérant de l’adrénaline et du cortisol, qui préparent le corps à se battre ou à fuir, tout en améliorant la concentration et l’apprentissage à petites doses, mais en altérant les fonctions cognitives dans des situations chroniques ou intenses.
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