Apprentissage auto-réglementé : comprendre les pensées, les sentiments, les actions

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Description

Cette séance de cours explore l'apprentissage auto-réglementé (SRL) en tant que processus progressif impliquant la prévoyance, la performance et la réflexion. Il se penche sur la métacognition, la régulation des émotions et la gestion des sentiments en contestant des croyances inutiles.

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https://mediaspace.epfl.ch/media/0_eshflr1n

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