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Concept
Microélément
Résumé
Micronutrients are essential dietary elements required by organisms in varying quantities throughout life to orchestrate a range of physiological functions to maintain health. Micronutrient requirements differ between organisms; for example, humans and other animals require numerous vitamins and dietary minerals, whereas plants require specific minerals. For human nutrition, micronutrient requirements are in amounts generally less than 100 milligrams per day, whereas macronutrients are required in gram quantities daily.
The minerals for humans and other animals include 13 elements that originate from Earth's soil and are not synthesized by living organisms, such as calcium and iron. Micronutrient requirements for animals also include vitamins, which are organic compounds required in microgram or milligram amounts. Since plants are the primary origin of nutrients for humans and animals, some micronutrients may be in low levels and deficiencies can occur when dietary intake is insufficient, as occurs in malnutrition.
A multiple micronutrient powder of at least iron, zinc, and vitamin A was added to the World Health Organization's List of Essential Medicines in 2019.
At the 1990 World Summit for Children, the gathered nations identified deficiencies in two microminerals and one micronutrient – iodine, iron, and vitamin A – as being particularly common and posing public health risks in developing countries. The Summit set goals for elimination of these deficiencies. The Ottawa-based Micronutrient Initiative was formed in response to this challenge with the mission to undertake research and fund and implement micronutrient programming.
As programming around these micronutrients grew, new research in the 1990s led to the implementation of folate and zinc supplementation programs as well.
Priority programs include supplementation with vitamin A for children 6–59 months, zinc supplementation as a treatment for diarrhoeal disease, iron and folate supplementation for women of child-bearing age, salt iodization, staple food fortification, multiple micronutrient powders, biofortification of crops and behavior-centered nutrition education.
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Concepts associés (42)
Sel minéral
vignette|Le sel contient deux sel minéraux à l'état pur : le sodium et le chlore. Les sels minéraux sont des éléments chimiques qui entrent dans la composition des organismes et qui sont présents dans l'alimentation animale et végétale. La concentration de certain sels minéraux dans les fruits et légumes a considérablement diminué entre 1940 et 2020. Ils se présentent sous forme ionique (anions ou cations), comme Ca2+ pour le calcium et Cl− pour le chlore. Ce sont des substances indispensables à l'organisme.
Fortification alimentaire
La fortification alimentaire ou enrichissement alimentaire, est l'introduction dans un aliment d'éléments censés améliorer son . Souvent utilisé pour lutter contre la malnutrition qu'il s'agisse de sous-alimentation ou de malnutrition par carence en nutriment (« faim cachée »), l'enrichissement peut également être utilisé par les industriels dans un but commercial (par exemple les nutraceutiques) en respectant les limites réglementaires fixées par le gouvernement.
Microélément
Un microélément ou élément trace est un élément chimique nutritif de nature minérale dont les organismes ont besoin en faible quantité pour se développer. On distingue ainsi selon leur concentration : les macroéléments (entre 30 et pour un corps humain de , apports journaliers > 100 mg/j), les microéléments (entre 0.1 et pour un corps humain de , apports journaliers de l'ordre de 1 à 10 mg/j) et les oligoélément ou éléments ultratraces (< 1 mg/kg). Ils jouent un rôle de catalyseur ou de régulateur, par exemple d’activateurs enzymatiques.