Vallée de SpitiLa vallée de Spiti est une vallée aride de montagne localisée dans les hauteurs des montagnes de l'Himalaya, dans le district de Lahul et Spiti (Himachal Pradesh). Elle possède une culture bouddhiste particulière, similaire à celle du Tibet et du Ladakh. Le nom de « Spiti » signifie « la terre du milieu », c'est-à-dire la terre entre le Tibet et l'Inde. thumb|left|Vue de la vallée de Pin, vallée latérale de la vallée de Spiti. vignette|Vue de la vallée de Spiti avec sa rivière, au-dessus de Kaza (Himachal Pradesh), dans le district de Lahaul et Spiti, à d'altitude.
Lac ManasarovarLe lac Manasarovar (du sanskrit : मानस सरोवर, Manasa Sarovar, translittéré en ), ou Mapam Yumco (), translittéré en ), est un lac d'eau douce de la région autonome du Tibet en Chine, considéré comme un lieu sacré à la fois au Tibet et en Inde. Il est situé dans la préfecture de Ngari, à plus de à l'ouest de Lhassa. Il est séparé du lac Rakshastal, son proche voisin occidental, par une bande de terre de seulement quelques kilomètres de largeur, et est surplombé par le mont Kailash, une trentaine de kilomètres plus au nord.
Royaume de Gugévignette|Détail architectural du monastère de Tholing, royaume de Gugé. Le royaume de Gugé ( /gougué/, – milieu du ) situé dans l'actuelle Région autonome du Tibet, xian de Zanda, Ngari, abrita une civilisation brillante et fut l’une des sources de la renaissance bouddhiste au Tibet. Il connut des périodes d’expansion qui mirent les vallées du Zanskar, du Kinnaur supérieur et du Lahaul et Spiti sous sa sujétion. Ses capitales étaient Tholing et Tsaparang, situées dans la vallée de la Sutlej à environ à l'ouest de Lhassa, non loin du mont sacré Kailash.
DromtönpaDromtönpa, Dromteunpa, Dromtön Gyalwe Jungne ou Bro-ston Rgyal-ba'i 'Byung-gnas (1005 à Tolung -1064) est un laïc tibétain disciple principal d’Atisha, qui l’encouragea à propager son enseignement au Tibet central à partir du début des années 1040 et prit sa succession à sa mort. Il est considéré comme le fondateur de la lignée kadampa du bouddhisme tibétain et de son monastère siège, Réting (1056 ou 1057). de Chenresig selon kadampa, il se réincarne dans chaque Dalai Lama car la lignée gelugpa est issue de kadampa.
Préfecture de NgariLa préfecture de Ngari ( ; ) correspondant au Tibet occidental, est une subdivision administrative de la région autonome du Tibet en Chine. Son centre administratif est situé dans le xian de Gar. On y trouve notamment les sites exceptionnels du lac Manasarovar et du mont Kailash, d'importants lieux de pèlerinage, les ruines imposantes du royaume de Gugé, ainsi que de nombreux sites liés à la culture de Zhang Zhung, en voie d'exploration.
Zanskarvignette|Carte de localisation du Zanskar. Le Zanskar ou Zangskar (ཟངས་དཀར, Translittération Wylie : zangs dkar) est un tehsil (sous-district), du district de Kargil, dans le territoire indien du Ladakh. Son centre administratif est Padum, capitale de l'ancien royaume. On y parle le Kenhat, des dialectes du haut-Ladakh et du Zanskar. La région est célèbre pour les treks qui y sont proposés aux touristes occidentaux. On trouve des traces humaines datant de l'âge du bronze.
LadakhiLe ladakhi (en ladakhi : ལ་དྭགས་ཀྱི་སྐད་, translittération : lədəks siskət, littéralement : « le parler du Ladakh »), aussi appelé bodhi ou bothi, est une langue tibéto-birmane parlée dans le district du Ladakh dans l'État indien du Jammu-et-Cachemire. Elle fait partie de la branche des langues tibétiques, et n'est pas intelligible avec le tibétain standard, qui fait partie de la branche des langues du tibétain central. Le ladakhi compte environ en Inde et peut-être dans la région autonome du Tibet, pour la plupart dans le plateau du Changtang.
Balti (langue)Le balti est une langue tibéto-birmane parlée parmi les populations tibétaines du Baltistan pakistanais autour de Gilgit et de Skardu. Elle est aussi parlée au Purik, la région autour de Kargil, à l'ouest du Ladakh indien, et prend ainsi aussi le nom de puriki. Des populations locutrices du balti vivent également en vallée de la Nubra, au nord du Ladakh. vignette|Un locuteur du balti enregistré à Gilgit-Baltistan au Pakistan. Principaux allophones : est distribué à l'initiale du mot : api - grand-mère.
MilarépaJetsün Milarépa (tibétain : རྗེ་བཙུན་མི་ལ་རས་པ ; Wylie : Rje-btsun Mi-la-ras-pa), dit Milarépa (né Mila Thöpaga, 1052-1135) est un magicien, yogi et poète tibétain, devenu un maître de renom du bouddhisme tibétain. C'est, avec Padmasambhava, un des deux grands saints typiques du Tibet. Il est le disciple et successeur de Marpa le Traducteur (lui-même disciple de Naropa) qui au participa à la deuxième, et plus importante, diffusion du bouddhisme au Tibet (sarmapa).
District de Lahaul et SpitiLe district de Lahaul et Spiti (लाहौल और स्पीती जिला) est un district de l'État d'Himachal Pradesh en Inde. Le nom tibétain du Lahaul est « Garsha » (གར་ཞ). Le district consiste en deux territoires formellement séparés : Lahaul et Spiti. Le chef-lieu est Keylong à Lahaul. Avant que les deux districts ne fusionnent, Kardang était la capitale de Lahaul, et Dhankar la capitale de Spiti. La population du district est de habitants (en 2011) pour une superficie de .
