Posez n’importe quelle question sur les cours, conférences, exercices, recherches, actualités, etc. de l’EPFL ou essayez les exemples de questions ci-dessous.
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Explore des outils pratiques pour gérer le stress, y compris la méditation, la relaxation, la respiration profonde, le rire, l'activité physique, la musique et l'organisation.
Couvre les techniques de gestion du stress à l'aide de la plate-forme Moodly et comprend le suivi des niveaux de stress et de productivité, l'accès aux ressources et la pratique d'exercices de visualisation et de méditation.
Explore les circuits cérébraux pour la perception sensorielle et la représentation externe, couvrant la communication du thalamus, les mécanismes d'économie d'énergie, le contrôle inhibiteur et la perception du temps.
Explore le système nerveux autonome, détaillant les réponses «repos-et-digest» et «combat-ou-fuite», la conversion des acides aminés et la mobilisation du glucose.
Explore les effets autonomes sur l'œil, en se concentrant sur les récepteurs adrénergiques et cholinergiques et leur impact sur les structures oculaires.
