Willpower Challenge Tâches : Échafaudage

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Description

Cette séance de cours traite du concept de techniques de «maintien du foulard» pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs en divisant les tâches en petites étapes, en maintenant la motivation et en tirant parti des théories telles que le flux et l'effet de gradient d'objectif.

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Enseignant

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Source officielle

https://mediaspace.epfl.ch/media/0_lmrzxj97

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