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Séance de cours
Willpower Challenge Tâches : Échafaudage
Description
Cette séance de cours traite du concept de techniques de «maintien du foulard» pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs en divisant les tâches en petites étapes, en maintenant la motivation et en tirant parti des théories telles que le flux et l'effet de gradient d'objectif.
Source officielle
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